ALP 검사 높을 때, 낮을 때 원인과 관리법

ALP 검사 — 정상수치, 높을 때·낮을 때 원인 완전 정리

ALP(알칼라인 포스파타제) 검사란? 간·담도·뼈 건강 평가

ALP(Alkaline Phosphatase, 알칼라인 포스파타제) 검사는 간, 담도, 뼈 건강 상태를 평가하는 대표적인 혈액 검사입니다. ALP는 주로 간세포, 담관 세포, 뼈를 구성하는 골아세포에서 만들어지는 효소로, 이 부위에 문제가 생기면 혈액 내 ALP 수치가 변하게 됩니다.

이 검사는 다음과 같은 상황에서 필수적으로 시행됩니다:

간 기능 이상 의심(간염, 지방간, 간경화)
담즙 정체(담도 폐쇄, 담석증, 담도염)
뼈 질환(골다공증, 성장기, 골절, 파제트병)
전신적인 대사 이상

ALP 수치는 단순히 간 건강뿐 아니라 뼈 대사 상태까지 파악할 수 있어 해석이 매우 중요한 검사입니다.

ALP 정상 범위

성인 남성: 40 ~ 129 U/L
성인 여성: 35 ~ 104 U/L
소아·청소년: 100 ~ 300 U/L 이상도 정상 (뼈 성장기이기 때문)

연령, 성별, 성장 상태에 따라 정상 범위가 다를 수 있습니다.

ALP 상승 원인 (High ALP)

ALP가 높을 때는 간·담도 또는 뼈 관련 질환을 가장 먼저 의심합니다.

① 간·담도 질환

담도 폐쇄(담석증)
담도염
간경변
지방간, 알코올성 간질환
B형·C형 간염

② 뼈 질환

골절 후 회복 시기
골다공증
비타민 D 결핍
파제트병
성장기 소아 — 정상적으로 높음

③ 기타 원인

임신(태반 ALP 증가)
갑상선 기능항진증
감염성 질환
약물 영향(항경련제, 항생제 등)

ALP 저하 원인 (Low ALP)

ALP가 낮다고 해서 대부분 위험한 것은 아니지만, 특정 상태에서 나타납니다.

단백질·영양 부족
아연 결핍
갑상선 기능저하증
유전적 효소 결핍증 (저인산효소혈증)
장기간 약물 복용(피임약 등)

검사 방법

검체: 혈액(정맥혈)
전처치: 일반적으로 금식 필요 없음
채혈 부위: 팔 정맥

검사 시 주의사항

임신 중이면 ALP가 자연적으로 증가할 수 있음
성장기 어린이는 정상적으로 매우 높음
비타민 D 부족 여부도 함께 평가하면 좋음
간 기능 검사를 함께 보면 해석이 더 정확함(AST, ALT, GGT 등)

ALP 수치 관리 방법

ALP 높을 때

지방간 예방을 위한 체중 관리
담석 위험 줄이기(기름진 음식 과다 섭취 제한)
술 줄이기
비타민 D 보충
충분한 수면과 스트레스 관리

ALP 낮을 때

단백질 섭취 증가
아연 풍부한 음식 섭취
갑상선 기능 검사 추가 고려
균형 있는 영양 섭취

ALP 검사 요약표

구분	내용
정상 범위	남 40~129 U/L / 여 35~104 U/L / 소아는 더 높음
높을 때	간·담도 문제, 뼈 질환, 임신, 비타민 D 결핍 등
낮을 때	영양 부족, 아연 결핍, 갑상선저하증 등
검사 방법	정맥혈 채혈, 금식 불필요
관리법	식습관 관리, 비타민 D 보충, 간 건강 관리 등

정리

ALP(알칼라인 포스파타제) 검사는 간·담도 및 뼈 건강을 확인할 수 있는 중요한 혈액 검사입니다. 수치가 높으면 간 담즙 정체 또는 뼈 질환 가능성이 있으며, 낮으면 영양 부족이나 특정 질환을 의심할 수 있습니다. 정기적인 검사와 생활 관리로 ALP 수치를 건강하게 유지하는 것이 중요합니다.

ALP 검사 높을 때, 낮을 때 원인과 관리법

ALP(알칼라인 포스파타제) 검사란? 간·담도·뼈 건강 평가

ALP 정상 범위