Glucose 검사 결과 해석: 정상 범위와 당뇨 진단 기준, 낮추는 음식
우리 몸의 모든 세포는 '포도당(Glucose)'을 에너지원으로 사용합니다. 하지만 혈액 속에 포도당이 너무 많으면 혈관을 갉아먹는 독이 되고, 너무 적으면 뇌 기능이 멈추는 비상사태가 발생합니다. 혈당 검사는 단순히 당뇨병 유무를 가리는 것을 넘어, 내 몸의 인슐린 시스템이 얼마나 효율적으로 작동하고 있는지를 보여주는 가장 기본적인 지표입니다.
우리 몸의 모든 세포는 '포도당(Glucose)'을 에너지원으로 사용합니다. 하지만 혈액 속에 포도당이 너무 많으면 혈관을 갉아먹는 독이 되고, 너무 적으면 뇌 기능이 멈추는 비상사태가 발생합니다. 혈당 검사는 단순히 당뇨병 유무를 가리는 것을 넘어, 내 몸의 인슐린 시스템이 얼마나 효율적으로 작동하고 있는지를 보여주는 가장 기본적인 지표입니다.