운동 후 흡연이 몸에 미치는 영향: 심혈관 위험과 근성장 저해 요인

많은 분이 운동으로 땀을 흘린 뒤 느껴지는 개운함과 함께 소위 '꿀맛' 같은 흡연을 즐기곤 합니다. 하지만 임상병리사의 관점에서 볼 때, 이는 건강해지기 위해 들인 노력을 정면으로 파괴하는 행위와 같습니다. 운동 직후 우리 몸은 평소보다 훨씬 많은 산소를 필요로 하며, 혈액 순환은 정점에 달해 있습니다.

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