콜레스테롤 수치 낮추는 법

혈액 속에 필요 이상으로 많은 지방 성분이 떠다니는 상태를 고지혈증(이상지질혈증)이라고 합니다. 콜레스테롤이나 중성지방이 혈관 벽에 쌓이면 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 동맥경화가 진행됩니다. 문제는 이 과정이 진행되는 동안 우리 몸은 아무런 통증이나 이상 신호를 보내지 않는다는 점입니다.