Albumin검사 높을 때, 낮을 때 원인과 관리법

알부민(Albumin) 검사 — 정상수치, 높을 때·낮을 때 원인 완전 정리

알부민(Albumin) 검사란? 간 기능과 영양 상태 평가

알부민(Albumin) 검사는 혈액 속의 주요 단백질인 알부민 농도를 측정하여 간 기능, 영양 상태, 체내 단백질 합성 능력을 평가하는 중요한 건강 지표입니다. 알부민은 혈장 단백질의 절반 이상을 차지하며, 체액 균형 유지, 약물 운반, 호르몬·영양소 이동 등 다양한 기능을 수행합니다.

이 검사는 다음과 같은 상황에서 꼭 필요합니다:

  • 간 기능 이상이 의심될 때
  • 부종, Ascites(복수), 체중 증가 등의 원인 확인
  • 단백질·영양 결핍 여부 확인
  • 만성 질환자의 영양 상태 평가
  • 신·간질환이 동반될 때 모니터링

알부민 정상 수치

  • 성인 기준: 3.5 ~ 5.2 g/dL
  • 노인: 약간 낮을 수 있음
  • 임산부: 혈액 희석으로 약간 낮을 수 있음

알부민이 정상 범위에 있다면 간 기능과 영양 상태가 비교적 양호함을 의미합니다.

알부민 상승 원인 (High Albumin)

알부민이 높게 나오는 경우는 흔하지 않으며 대부분 체내 수분 부족(탈수) 때문입니다.

① 탈수(가장 흔함)

  • 수분 섭취 부족
  • 설사·구토·발열로 인한 체액 손실
  • 과도한 땀 배출

② 기타 상승 원인

  • 단백질 과다 섭취
  • 희귀 유전적 요인
  • 고농도 혈액 상태

알부민 상승 자체보다 수분 부족 여부를 판단하는 데 의미가 있습니다.

알부민 저하 원인 (Low Albumin)

알부민 감소는 매우 중요하며, 다양한 질환의 신호일 수 있습니다.

① 간 기능 저하

  • 간경변
  • 만성 간염
  • 지방간염(NASH)
  • 알코올성 간질환

② 영양 결핍

  • 단백질 섭취 부족
  • 장기적 식욕 저하
  • 흡수 장애(크론병, 장염 등)

③ 신장 질환

  • 신증후군 — 소변으로 알부민이 빠져나감
  • 단백뇨 증가

④ 만성 질환 및 염증

  • 패혈증
  • 심한 감염
  • 갑상선질환

ALB가 낮을 때는 반드시 원인 확인이 필요합니다.

검사 방법

  • 검체: 정맥혈
  • 전처치: 일반적으로 금식 불필요
  • 권장: 간 기능 검사(AST, ALT, ALP, GGT)와 함께 시행

검사 시 주의사항

  • 탈수 상태에서는 수치가 인위적으로 올라갈 수 있음
  • 임산부는 약간 낮아도 정상일 수 있음
  • 심한 염증 반응 시 알부민 감소 가능
  • 영양 상태를 함께 평가해야 정확함

알부민 수치 관리 방법

알부민 높을 때 관리(고알부민)

  • 수분 충분히 섭취
  • 전해질 보충
  • 고단백 위주의 극단적 식단 조절

알부민 낮을 때 관리(저알부민)

  • 단백질 충분히 섭취(살코기·콩류)
  • 우유·달걀 등 고단백 식품 보강
  • 흡수 장애가 의심되면 내과 상담
  • 신장 질환 여부 확인
  • 간 질환 시 금주 필수

추천 음식 & 피해야 할 음식

알부민 낮을 때 추천 음식

  • 단백질 음식: 닭가슴살, 두부, 달걀, 콩류, 연어
  • 영양 높은 식품: 아보카도, 그릭요거트
  • 아연·비타민 B군 음식: 견과류, 현미, 고기류

알부민 낮을 때 피해야 할 음식

  • 과도한 알코올
  • 과한 염분(부종 악화)
  • 패스트푸드

알부민 높을 때 추천 음식

  • 수분 많은 식품: 오이, 수박
  • 전해질 보충: 이온음료·바나나

알부민 높을 때 피해야 할 음식

  • 심하게 짠 음식
  • 극단적 고단백 식단

알부민 검사 요약표

구분내용
정상 수치3.5 ~ 5.2 g/dL
높을 때탈수, 단백질 과다 섭취 등
낮을 때간 기능 저하, 신장 질환, 영양 부족, 만성질환
검사 방법정맥혈 채혈, 금식 불필요
관리법수분 보충 또는 단백질 섭취 증가, 원인 질환 치료

정리

알부민 검사는 간 기능 상태, 영양 상태, 염증 반응 등을 종합적으로 파악할 수 있는 중요한 검사입니다. 수치가 낮으면 간 질환·영양 부족·신장 질환 등 다양한 원인이 있을 수 있어 추가 평가가 필요합니다. 규칙적인 식습관과 생활 관리, 정기적인 혈액검사를 통해 알부민 수치를 건강하게 유지하는 것이 중요합니다.

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